DAR Online
Новый онлайн-курс с Татьяной Тарабановой
Контемпорари: основы,
методика, техника | 2024
Скидка до 60% на программы обучения DAR Online до 29 ноября!
В 2024 году команда DAR продолжила многолетнюю работу с Татьяной Тарабановой, мы сняли новый курс, который отражает самый современный опыт мастера в области движения и physical contemporary:

- 9 методических уроков по 40 минут с ассистентам-учениками мастера

- авторский метод save the body, продвинутая техника, кроссы и комбинации, партнеринг, физика тела, разбор элементов и их развитие в импровизации

- доступ к материалам всех курсов Татьяны Тарабановой и DAR, снятых с 2017 года.
Самый объемный и востребованный
онлайн-курс по современному танцу
Уникальный материал от мастера высокого уровня
Татьяна Тарабанова - педагог, который реализует себя в очень разных проектах, и при этом остается важнейшим мастером для высших учебных заведений, создает материал для фестивалей, детских и молодежных коллективов, художественных и театральных проектов, системно работает в своей школе в Петербурге «Правила движения».

В курсе собраны наработки Татьяны, с которыми она приходит в залы к своим студентам: ее подход к движению и развитию тела, видение танца, методика и философия преподавания.

Доступ к полному циклу курсов Татьяны Тарабановой
Уже 7 лет мы собираем материал и проводим съемки с Татьяной Тарабановой - новый курс стал четвёртым в авторском цикле «Контемпорари: основы, методика, техника».

Вы получаете доступ ко всем материалам и курсам, снятым в коллаборации с Татьяной с 2017 по 2024 годы и детально передающим ее способ преподавания современного танца.

Это 4 курса, 40 уроков, 7 лет работы с мастером.
Практическое и профессиональное применение
Цикл курсов разворачивается от основ до продвинутой техники, от построения базового урока до партнеринга и импровизационного материала, от способов разогрева до комплексных методик работы с телом и авторского метода save the body.

Если вы хотите прокачать скилы движения и преподавания движения, разгонять энергию в зале, сочетать множество техник, управлять вниманием группы, развивать технический материал в танцевальный, импровизировать самостоятельно и с партнером.


Для кого этот курс?
  • Фанат движения
    Вам интересен современный танец, развитие тела и разные формы физического движения

  • Педагог или руководитель коллектива

    Вам нужна методика преподавания современного танца и новый опыт
  • Танцовщик любого уровня и направления

    Хотите прокачать технику Контемпорари

  • Ученик / студент

    Активно развиваетесь и подкрепляете знания в формате онлайн

Педагог курса: Татьяна Тарабанова
Как проходит обучение?
Оставляете заявку
Для этого выберите формат обучения и оставьте регистрацию, оплатите сразу или дождитесь связи с куратором DAR Online, при наличии уточнений.
Оплачиваете курс
Доступ к первому потоку
откроется автоматически 10 августа 2024.
В формате DAR-Подписка на 1 год доступ к платформе открывается сразу, а новый курс в указанную дату.

Начинаете обучение
Начинайте заниматься, смотрите видеоуроки, выполняйте практические задания и выстраивайте самостоятельную практику с материалом.

Определите свое расписание прохождения всего цикла курсов (4 курса, 40 видеоуроков), чтобы освоить весь материал.

Применяйте материал для своего личного развития и в работе со своими учениками, танцовщиками и коллегами.
Выполняете выпускные задания и получаете сертификат
В завершении каждого из четырех курсов - вам доступно к выполнению выпускное задание, которое через куратора DAR Online проверяется мастером курса с обратной связью.
Программа курсов Татьяны Тарабановой и DAR
В доступ входит цикл всех курсов,
снятых с 2017 года:
Авторская методика, видеоуроки с ассистентами-учениками мастера, рекомендации и задачи на самостоятельную практику, выпускные задания в завершении каждого курса - с обратной связью мастера
NEW! Контемпорари: основы,
методика, техника | 2024
Объем курса: 9 уроков по 40 минут

Авторский метод save the body, продвинутая техника, кроссы и комбинации, partnering, развитие физических качеств, импровизация и моментальная композиция

Урок 1. Save the body: Разогрев

Урок 2. Save the body: Развитие физических данных

Урок 3. Save the body: Равновесие

Урок 4. Техника движения: кроссы, импровизация в пространстве с элементами из кроссов, комбинация

Урок 5. Техника движения: Технические элементы и связки, комбинация + импровизация в пространстве, комбинация + импровизация с партнером

Урок 6. Partnering: Разогрев, упражнения, кроссы, силовые элементы с партнером

Урок 7. Partnering: техника и упражнения

Урок 8. Центрифуга: принцип, техника, большая комбинация, импровизация

Урок 9. Спирали: принцип и кроссы, практика с партнером и импровизация

Экстра материал: Talk Session с Татьяной Тарабановой, 2024


Контемпорари: основы,
методика, техника | 2019
Объем курса: 8 уроков по 15 минут

Техника движения и построение урока в Контемпорари танце: качества и приемы движения, лексика и комбинации, структуры технических и исследовательских уроков

Урок 1. Свинг

Урок 2. Продолженное движение (Continuous movement)

Урок 3. Спирали

Урок 4. Импульс

Урок 5. Импакт

Урок 6. Дроп

Урок 7. Rebounce

Урок 8. Большая техническая комбинация на качества движения


Контемпорари: основы,
методика, техника | 2018
Объем курса: 15 уроков по 25 минут

Физическое развитие, погружение в технику, методика преподавания

Урок 1. Введение и разогрев партер

Урок 2. Вертикальный разогрев

Урок 3. Статическая растяжка

Урок 4. Динамическая растяжка

Урок 5. Силовой комплекс плечевой пояс

Урок 6. Силовой комплекс (корпус и продвинутый разогрев)

Урок 7. Бег, скорость

Урок 8. Анатомия движения (практический блок)

Урок 9. Обратное движение: реверс

Урок 10. Импровизация

Урок 11. Работа со стеной

Урок 12. Стойки на руках

Урок 13. Прыжки

Урок 14. Игры

Урок 15. Репертуар
Контемпорари: основы,
методика, техника | 2017
Объем курса: 8 уроков по 20 минут

Физическая подготовка, основы техники и движения

Урок 1. Основные положения корпуса, подвижность позвоночника, тазобедренные суставы, баланс, артикуляция кистей рук и стоп

Урок 2. Roll Up/Roll Down, Swing, упражнения на пресс

Урок 3. Правило мизинца, разворот тазобедренных суставов, перенос веса, Releve, растяжка

Урок 4. Изоляция грудного отдела, Flat Back, перенос веса и работа стоп

Урок 5. Подготовка к вращениям, комбинация, кросс, прыжки

Урок 6. Rond, Adagio, батманы, подготовка к стойке и стойка на руках

Урок 7. Спирали, уход в пол, комбинация

Урок 8. Упражнение на координацию, Adajio Alvin Ailey, вращение с координацией, комбинация
Выпускные задания
в завершении каждого курса с личной проверкой мастера
Выберите свой вариант участия
4 месяца
Успеть пройти цикл курсов и получить сертификат
8 900 руб.
6 900 руб.
  • Все курсы Татьяны Тарабановой и DAR: 4 курса, 40 видеоуроков с мастером, включая новый курс 2024 года
  • _____________________________
  • Доступ к материалам на 4 месяца
  • _____________________________
  • Сертификат об окончании курса, при выполнении выпускных заданий
Хочу курс!
6 месяцев
Детально работать с курсами, возвращаться к целевым материалам, решать профессиональные задачи
10 900 руб.
8 900 руб.



*доступна рассрочка с
первоначальным взносом 3000 руб.
  • Все курсы Татьяны Тарабановой и DAR: 4 курса, 40 видеоуроков с мастером, включая новый курс 2024 года
  • _____________________________
  • Долгосрочный доступ к материалам на 6 месяцев
  • _____________________________
  • Сертификат об окончании курса, при выполнении выпускных заданий
  • _____________________________
  • Проверка выпускных заданий с обратной связью от мастера
Хочу курс!
Есть ли гарантия?
Команда DAR
Да, в течение 7 дней с момента начала обучения вы можете отказаться от участия и получить все средства обратно, таким образом вы ничего не теряете.
Отзывы выпускников курса
После курса вы получите
Сертификат при успешном прохождении курса с печатью DAR и подписью педагога
Обратную связь от педагога
Материал, методично разложенный, который вы можете использовать для своих тренировок и для подготовки занятий со своими учениками
Made on
Tilda