Всего за 3 дня освоим отдельные положения из Джазового танца, Hip-Hop, Social Dance, Waacking Dance, House Dance и Йоги.
Программа марафона:
Jazz
- Положение кистей рук
- Warm Up (раздел подготовки тела к работе)
- Flat back, Roll up/Roll down, изоляция тела
- Комбинации с использованием Warm up и изоляцией
Hip-Hop
- Разогрев
- Bounce: колени, корпус, bounce-шаг
- Marge step
Social Dance
Грувы:
- rock steady
- break down
- funky guitar
- spanish hustle
Waacking Dance
Постановка тела: функциональный «каркас», на котором выстраивается дальнейшая и основная работа
House Dance
- Постановка корпуса
- Голова, шея, плечевой пояс: качаем и разогреваемся.
- Кач корпусом
- Простые перемещения с удержанием "пружины"
- Вариации простых шагов с использованием кросс позиций
- Комбинация из выученных шагов.
Йога
- Здоровое пищеварение
- Красивый пресс
- Сильные руки
Для участия в марафоне зарегистрируйтесь в удобном мессенджере или на почте:
Педагоги марафона
- Алина ЮрченкоJazz
- Балетмейстер-педагог
- 2х кратная чемпионка России по джаз танцу и шоу
- Педагог Академии современного танца, танцевально-двигательный терапевт и руководитель Арт-проекта «Зеркало».
- Таня МельниковаHip-Hop
- Танцор и педагог уличных стилей современного танца из Москвы
- Обучалась современному танцу в России, проходила стажировку в США, ездила на мастер-классы и батлы в Европу, Китай, Израиль
- Ли НекрасоваSocial Dance
- Руководитель танцевальной компании "Например".
- Профессиональный хореограф, магистр хореографического искусства, педагог по Street dance с 10-ти летним стажем преподавания, танцовщица.
- Полина ТябутWaacking Dance
- Педагог и танцовщица
- Является со-организатором специального курса по waacking dance «Waacking Sharing»(с 2012 г.) и первого в России летного Waacking-лагеря
- Майя СелезневаHouse Dance
- Танцовщица, педагог и хореограф.
- Преподает с 2008 года.
- По первому образованию врач, поэтому придерживается в своей методике здорового отношения к обучению
- Марина РодионоваЙога
- Преподает с 1997 г.
- Профессиональный инструктор по йоге.
- Член международного института KRI кундалини йога-школы «Йога Бхаджана».
Участвуйте в марафоне, и освойте базовые принципы 6 танцевальных направлений за 3 дня бесплатно!
Для регистрации выберите удобный мессенджер или почту:
